Street fighting w Wilanowie
| 0000-00-00 |
Uczniowski Klub Boksu Modliszki i Dzielnica Wilanów m.st. Warszawy serdecznie zapraszają mieszkańców Wilanowa na bezpłatny, trzymiesięczny kurs samoobrony oraz bezpłatne zajęcia kung fu dla dzieci.
Cel kursu:
Głównym celem kursu jest nauczenie w bezpieczny sposób prostych technik samoobrony, które będzie można wykorzystać w sytuacji realnego zagrożenia na ulicy oraz oswojenie się z walką. Poprawa ogólnej kondycji będzie skutkiem ubocznym
W programie:
• Nauka podstawowych ciosów i kopnięć,
• Techniki obrony przed uderzeniami i kopnięciami,
• Techniki obrony przed złapaniem, objęciem, duszeniem, chwytem za ubranie,
• Techniki poruszania się w sytuacjach konfrontacji z jednym lub większą liczbą napastników,
• Taktyka i technika walki w pomieszczeniach (winda, korytarz itp.),
• Użycie przedmiotów codziennego użytku w samoobronie,
• Nauka podstaw udzielania pierwszej pomocy.
Kurs oparty będzie na technikach chińskiego wushu (kung fu), głównie systemów qixing tanglang (siedmiogwiezdnej modliszki), meihua tanglang (modliszki kwiatu śliwy), shuaijiao (zapasy).
Gdzie: Sala gimnastyczna Zespołu Szkół nr 79 przy ul. Wiertniczej 26 w Wilanowie
Kiedy: Środy i piątki w godz. 18.30 – 20.00
Zajęcia prowadzą:
Sławomir Milczarek – instruktor wushu i samoobrony z 37 letnim stażem.
Wiedzę na temat prewencji kryminalnej i podstaw prawnych samoobrony przedstawi policjant i instruktor sportów walki.
Wiedzę z zakresu pierwszej pomocy przedstawi instruktor pierwszej pomocy.
Zapisy i informacje:
tel. 663 366 666
Zajęcia dla dzieci:
Oczywiście, tak jak podczas Kobiety bezpiecznej w Wilanowie, równolegle planujemy bezpłatne zajęcia kung fu dla dzieci w wieku 6+ (równolegle oznacza, że w te same dni, w tych samych godzinach, ale w innym miejscu w szkole i z innych instruktorem). W zeszłym roku dzieci i rodzice byli bardzo zadowoleni. Z relacji wiemy, że często to dzieci dopingowały mamy, aby pójść na trening.
Istnieje także możliwość przyprowadzania tylko dziecka na zajęcia kung fu.
Jesteś zainteresowana/zainteresowany? Daj nam wcześniej znać.
Zaczynamy 14 września o godz. 18.30! Ubierz się wygodnie.
http://www.uks-kungfu.pl/street-fighting-w-wilanowie/
