Jeśli szukasz wyciszenia, skoncentrowania się na swoim ciele, na jego rozciąganiu i wzmacnianiu, zapraszam na zajęcia hatha joga z elementami vinyasa.
Joga hormonalna to głębsza praktyka hatha joga połączona ze świadomym oddechem, medytacją i wizualizacją.
Wszystkie zajęcia skonstruowane są w taki sposób, żeby osoby również początkujące mogły dołączyć do grupy.
Joga nie zna wieku, płci ani ograniczeń. Zapraszam wszystkich pragnących rozpocząć pracę ze sobą i ze swoim ciałem.